Spijsverteringsproblemen

Last van maagklachten of darmklachten? Spijsverteringsproblemen komen veel voor. Daarbij wordt de diagnose PDS (prikkelbare darm syndroom) vaak vastgesteld. Klachten kunnen de kwaliteit van het dagelijks leven erg beïnvloeden. Met de juiste voeding en aandacht voor andere leefstijlfactoren kan meer verlichting in het maag-darmkanaal ontstaan. Zo kunnen jouw klachten hierdoor sterk verminderen en vitale organen zullen daarbij herstellen. Bijvoorbeeld door het achterhalen van onbekende voedselintoleranties zoals lactose-, fructose- of glutenintolerantie. Bijvoorbeeld met behulp van het FODMAP-beperkte dieet. Dit is een eliminatie dieet waarbij bepaalde voedingsmiddelen gedurende een periode uit jouw voeding worden gelaten. Onder andere om te kunnen zien welke voedingsmiddelen jouw klachten veroorzaken. Soms kunnen kleine aanpassingen in jouw voeding en leefstijl al voor grote verbeteringen zorgen en is een speciaal dieet niet nodig.

spijsvertering

Team FoodRebel gelooft in de werkende kracht van een combinatie van de juiste voeding en aandacht voor ontspanning. We hebben al vele cliënten mogen helpen om buik klachten te verminderen. Het verminderen van jouw buikklachten zal bij dragen aan meer ontspanning bij jouw voedingskeuzes en de dagelijkse activiteiten.