Blogs

Je hebt vast wel eens gehoord dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Maar waarom is dat eigenlijk zo? Laten we eens

Gefeliciteerd, nieuwe moeder! De geboorte van je kind is een prachtige en levensveranderende ervaring geweest. Nu ben je misschien klaar om weer in vorm te

Helaas heeft de diëtist niet het beste imago. Wij noemen het wel eens de “geitenwollen sokken diëtist”. Maar de naam diëtist is een beschermde titel

Als diëtist geloven wij sterk in de kracht van gezonde tussendoortjes om onze gezondheidsdoelen te ondersteunen. Tussen de maaltijden door is het verleidelijk om naar

Een van de vragen die wij krijgen als diëtist als het gaat om afvallen is: wat moet ik doen om af te vallen? Cardio of

Wil jij afvallen, minder buikklachten, betere balans van hormonen of heb jij andere klachten? Ben je op zoek naar professioneel die jou daarbij kan helpen,

Als diëtist is het belangrijk om mensen te informeren over gezonde voeding en realistische benaderingen van gewichtsverlies. Helaas zijn er veel populaire dieetmythes en misvattingen

Of je dit jaar nou toch nog last minute een weekje Kreta pakt of liever vakantie viert in eigen land: wanneer je op vakantie bent

De overgang van de decembermaand naar januari, de maand die vaak draait om goede voornemens en diëten. Waar je in december de touwtjes waarschijnlijk iets