Blogs

Diëtist gezondste brood

Welke brood is het gezondst?

In Nederland zijn we echte broodeters. Uit de voedselconsumptiepeiling van het RIVM blijkt dat er gemiddeld 4 sneetjes brood per dag per persoon gegeten worden.

Read More »
Mindful diëtist

Mindful eten

Mindful eten, wat is het? Of, wat is het in ieder geval niet. Misschien herken je het volgende. Het is een doordeweekse dag en je

Read More »
InBody 770

Meting met de InBody 770

Ieder lichaam is anders en ieder lichaam heeft daardoor een unieke lichaamssamenstelling. Het meten van deze unieke samenstelling geeft veel inzicht. Dit zorgt natuurlijk voor

Read More »
Prikkelbare darm

Prikkelbare darm en FODMAP

Let’s talk about… het prikkelbare darm syndroom. Natuurlijk niet het meest sexy onderwerp en waarschijnlijk praat je er niet graag over, maar veel mensen hebben

Read More »
Roomboter gezond?

Hoe gezond is roomboter?

Over roomboter bestaan nogal wat verschillende verhalen. Het lijkt erop dat veel mensen overtuigd zijn van het feit dat roomboter hartstikke gezond is, want het

Read More »