Blogs

Diëtist leefstijl

Eten met balans

De overgang van de decembermaand naar januari, de maand die vaak draait om goede voornemens en diëten. Waar je in december de touwtjes waarschijnlijk iets

Lees verder »
Diëtist Hormonale disbalans

Hormonale disbalans

Je stemming wisselt vaak, je energie is de laatste tijd laag, je hebt regelmatig cravings naar zoet en ineens heb je last van acne. Hormonen

Lees verder »
Diëtist FODMAP

Pas op met FODMAP!

Het toepassen van het FODMAP dieet bij prikkelbare darm syndroom is een erg effectieve manier om te achterhalen waar jouw klachten vandaan komen en hier

Lees verder »
Mindful diëtist

Mindful eten

Mindful eten, wat is het? Of, wat is het in ieder geval niet. Misschien herken je het volgende. Het is een doordeweekse dag en je

Lees verder »
Alles blogs zijn geladen.