Het toepassen van het FODMAP dieet bij prikkelbare darm syndroom is een erg effectieve manier om te achterhalen waar jouw klachten vandaan komen en hier

Vegan eten is hip, we kunnen er niet meer omheen. In de praktijk merken wij zeker ook dat steeds meer mensen de overstap maken naar

Of je nou af en toe een lesje Zumba pakt of vijf keer per week in de sportschool te vinden bent: een goed voedingspatroon is

In Nederland zijn we echte broodeters. Uit de voedselconsumptiepeiling van het RIVM blijkt dat er gemiddeld 4 sneetjes brood per dag per persoon gegeten worden.

Mindful eten, wat is het? Of, wat is het in ieder geval niet. Misschien herken je het volgende. Het is een doordeweekse dag en je

Ieder lichaam is anders en ieder lichaam heeft daardoor een unieke lichaamssamenstelling. Het meten van deze unieke samenstelling geeft veel inzicht. Dit zorgt natuurlijk voor